大蒜对身材利益大，知道该怎么吃，才气发挥最大的作用 ...

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而且我们要把蒜泥放上一段时间，让蒜氨酸被蒜酶充实分解，才会有更多的大蒜素。而且差别种类的大蒜也都不一样，平凡的那种一瓣一瓣的大蒜，就比不上那种独头蒜。留意好了这些题目，就可以或许让我们的饮食更加康健。假如以为吃完了以后，嘴内里有难闻的味道的话，可以喝一些牛奶，压一压嘴内里的味道，用一些茶叶放在嘴里，嚼一嚼，也能把那种大蒜的味道往撤除。知道了这些以后，我们下次再吃大蒜的时间，就能
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