什么样的女人，可以性感一辈子？
一大早，琴在群里发来一张铅笔素描的古代仕女图，眼睛大而有神，嘴唇微微往上翘，既娇艳又透着气力和淡定，看起来很惬意。让人惊奇的是，这张图是她本身画的！
实在，她并不是一个有画画底子的人。几年前，她照旧一个重度月子病患者，谁人时间她连生存都感觉到是一件极其困难的事变。总是满身疼痛，彻夜失眠。
光荣的是，她在谁人时间开始拿起笔训练书法，字帖练得有模有样之后，又开始自学画画。
当这些爱好徐徐进进她的生存之后，我发现她整个人的气场都变了。诉苦少了，幽默多了，心情也徐徐开朗起来，身材随之好转。
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琴的这种变化是让人欣喜的。我们在一样平常生存中也常常能遇到。
诉苦这里疼那边疼的老太太，被邻人拉着一起跳广场舞之后，哪哪都好了，再也不找儿女打骂了；喜好盯梢丈夫的老婆自从开始学瑜伽并有了一帮同舟共济的朋侪后，酿成丈夫常常发来问候“你往那里了？”……
我们总说“风趣的人万里挑一”，作甚风趣？可以说，没有爱好的人，肯定是无趣的。
我们曾调研，“双十一买的最值的东西是什么”，许多人的答案是瑜伽课，插花课……爱好，是给本身最值得的投资。
01.
有爱好的人
更轻易感到幸福
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生理学家曾经对某高校的1700多名门生举行爱好爱好和生理康健的相干性丈量。
效果表现，爱好爱好广泛积极的民气理康健状态，明显优于缺乏爱好爱好的人。缺乏爱好爱好的人的在逼迫症、烦闷和人际关系方面的症状体现严峻水平达中度以上。
那些有本身爱好的人，能自我疗愈，进步自我满足度。尤其是活动、文学、艺术、棋艺、音乐等，更可以或许安抚人被生存磨平的心田，让心田重新回回柔软、韧性。
这一点在咨询中的体现更显着。
我有一位来访者，天天围着孩子转，不会妆扮本身，不喜好活动，没有闺蜜，当她的婚姻危急出现时，她陷进了巨大的痛楚中。
厥后，她在我的发起下爱上了插花，她说：“只有在插花的时间，我感觉到特殊的平静，外界那些事，对我也形不成干扰。”
许多时间就是如许，那些天下封闭局促，险些把朋友和孩子视为全部的人，一旦造就起新的爱好爱好，整个人会发生令人惊奇的蜕变，而与之陪同的，他之前地点意的事变对他的影响力也徐徐变得微不敷道。
假如能用爱好丰富起本身的生存，我们就会更轻易得到幸福的心境。
02.
有爱好的人，是很难垮的
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知乎上有个密斯，曾经由于生养后找不到符合的工作而陷进中年危急，天天都忽忽不乐。
在朋侪的支持下，她报了班开始学习跳爵士舞。逐步地，她发如今舞蹈的同时，本身的许多感情可以宣泄出来，而且本身也越来越能通过舞姿来表达本身，看到本身的代价。
她变得越来越安闲，放下了心中的焦急，更踏实地做了职业规划，找到了好的工作。
她说，“是这个爱好大概改变了我的人生，让我的生存睁开了最色彩斑斓的一面。假如我没有往学舞蹈，如今的本身不知道该有多悲观。”
爱好，会丰富你的生存，让你眼界更开阔，你会明确每个人在各种各样的脚色里，都有各自的代价。生存，也同样是多元多彩的，统统都布满了大概性。
印度影戏《102岁仍未老》中，102岁的父亲达特利要送75岁的儿子巴布往养老院，缘故原由在于他以为儿子到处讲求养生，活得恐惊而无趣，没有本身的爱好爱好。
为了要活得恒久，不跟这种心已经朽迈的人在一起，他执意要把儿子送往养老院。
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儿子在爸爸的威胁之下，只好服从他的要求，给死往的老婆写情书，剪碎本身用了60年的毯子，往孟买旅游，经心照料君子兰等待它着花。
古迹真的如爸爸所等待的那样发生了，巴布找到了久违的童年，找回了本身迷失的那颗童心。
他如饥似渴地和别人分享君子兰着花的高兴和惊讶，有了本身新的爱好后，不再暮气沉沉。
以是你看，拥有一项爱好的人，是很难被生存击垮的。
试想一下——
当你看到了本身等待已久的画展，你就很大概忘记了刚刚被不干系的路人得罪；
当你亲手做的手工作品得到孩子们同等的喜好，你大概就不再计算刚和丈夫由于小事闹抵牾；
当你回家后，用奇怪的食材为本身做一顿晚饭，你大概就会忘记上班的疲劳……
以是，想要让本身更强盛自大，不妨找到本身爱做的事。这件事肯定会带给你比旁人更强的自愈本领。
03.
有爱好的人
都有如许的状态
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有的人会问，什么才是一个人的爱好，我没有什么爱好，怎么办？
实在所谓爱好，就是你做这件事，感到发自心田的高兴，这种爱好并不肯定可以或许给你带来什么直接的回报，仅仅由于喜好，就好。
假如你不知道本身的爱好是什么，可以尽大概地多实验一些事，然后注意哪些事变能给本身带来这两种状态——
1.爱好，是在一种“无功利心”状态下办事
不知道各人是否关注过孩子，他们做一件事的时间，判定尺度常常是“这个东西好玩吗？风趣吗？我想要做吗？”，而不会是大人的“我做得乐成吗？”，这种区别之下，他们的实验每每更大胆，也兴趣横生。
我们也必要学习孩子的这种精力，可以回到童年往找寻那些曾经被忘记的闪光点。找到感爱好的事变，享受其间。究竟爱好不见得是什么大的技能，做饭、养花，爱吃，都算。
汪曾祺大学时遭遇失恋，伤心到两天两夜没有起床。挚友担心他，带了一本字典往找他一起用饭。
他们到大街上，各吃了一碗一角三分钱的米线，汪曾祺很快释怀了烦恼。
吃，就是汪曾祺的一大爱好。他还写了不少关于吃的散文，高邮鸭蛋、炎天的冰西瓜，在他笔下令生齿舌生津。
他一生履历了多年战火、辗转各地，但他的笔墨中从来没有哗闹和告急，反而到处是一餐一事中的平静和恬淡。
在他看来，写文不为名利，谈吃，是一种对生存的态度，折腾吃，才有生之兴趣。
2.爱好，是心无旁骛地享受其间
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我常常听到有些人说以为婚姻无聊，工作无聊，外貌上听起来有原理，可认真观察你又会发现，即便是这种人没有婚姻，可以自由工作，他照旧个无趣的人。
为什么呢？
由于ta的眼光始终是盯在别处的。哪怕ta动手往做了，每每也是热闹个外貌而已，ta的内涵仍旧感受不到平和与高兴。
我们的爱好，不是用来装点朋侪圈的，而是喜好又对身心有利的。
连面前的一顿饭都欠好好做，欠好好吃的人，哪怕ta的生存热热闹闹，考完一个证又考一个新的证，你也别信赖ta可以把生存过得多么幸福和诗意。
当你瞥见孩子们用心在搭乐高，饭都拒尽吃；当你瞥见一个人为了木头上的纹路悦目，打磨一遍又一遍，仰面时天气已晚；当你瞥见老太太由于新买的舞蹈服，欢乐地像个孩子一样在那边试往试来……
你就会知道什么是爱好，你的爱幸亏那里。
我们小时间也曾喜好画画，喜好唱歌，喜好奏琴……但大多数被“延长学习”抹杀在摇篮里。终于如今长大了，我们才可以把时间和资源花在爱好上。
有句话说，“年龄有加，并非老迈，情趣丢失，方堕老年”。愿我们各人到大哥之时，还是个爱好广泛、活力四射的人。一生，都有一份爱好相伴。
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