生理学家：轻易做这2种梦的人，心田软弱，骨子里自卑，欠好相处 ...
每个人都盼望拥有一个好的关系，同时也能活出本身。接待来到付费专栏《活出本身的生理学大课100讲》第12节。本专栏的100节连续更新，详情请检察专栏简介。作者：相老师，生理咨询师，签约作者。以下是本节择要：
择要：
1、越是心田自卑的人，越轻易做梦，由于如许的人太克制，白天活得不真实，在实际的关系中不能真实地表达本身，以是当睡觉的时间，当意识层面的克制消散之后，潜意识就开始表达。
2、一个人的生理康健水平和做梦的数目是成正比的，反复出现的梦对一个人也是有某种特别的意义的，常常做的梦变了，自我也就变了。
3、明白梦和实际的关系，有一个很紧张的方式就是明白梦中的感情，由于梦大概是不真实的，但是梦中的感情是真的，感情就是毗连梦和实际的纽带。
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上一讲我们讲了熬夜、失眠，那这一节我们就讲做梦这件事，险些每个人都会做梦，只不外有的人做的梦，他忘记了，这一点我们以后会讲。
为什么会讲梦呢？由于梦对我们每个人都至关紧张，它是我们熟悉本身，活出本身，改善本身和别人关系的紧张内容。
奥地利生理学家、精力分析学派的首创人西格蒙德·弗洛伊德是研究梦的典范代表，他的著作《梦的剖析》也是享受盛名。
按照精力分析生理学的观点，梦是潜意识的真实表露，而精力分析生理学的另一个大家，卡尔·荣格说过，潜意识正在“操控”着你的人生，而你将其称为运气。
以是觉知梦，就是觉知我们的潜意识，就是在实验改变我们本身的人生，那本日我们就讲一下一个心田软弱，骨子里在自卑的人，他常常会做的两种梦。
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